Moe? Opgebrand? Burnout?

Posted: maart 18, 2019 By:
Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is kaars-1-e1552932041557-1024x765.jpg

Moe,  gebrek aan energie? Sta je niet uitgerust op? Slaapproblemen, kouwelijker geworden? Minder concentratie of depressieve gevoelens? Kortom: niet ziek, geen uitgesproken klachten, maar ook niet helemaal fit? 

Dit kunnen aanwijzingen zijn voor bijnierzwakte of bijnieruitputting.  Mensen met een bijnierzwakte zien er normaal uit, gedragen zich (redelijk) normaal. De oorzaak is overmatige, ongezonde stress van fysieke, emotionele, psychologische of infectueuze oorsprong,  Bijvoorbeeld: ontstekingen, intensieve inspanning,  je zorgen maken, werkdruk, je ongelukkig of eenzaam voelen, verkeerde voeding, …

De bijnieren produceren hormonen zoals adrenaline en cortisol als reactie op élke verandering in je lichaam. Ze zijn dus van vitaal belang voor je gezondheid. Als je langdurig meer prikkels krijgt dan je kunt verdragen  krijgen de bijnieren zelf geen gelegenheid meer te herstellen. Ze moeten constant te veel ‘toeren’ maken. Overbelaste bijnieren zijn te vergelijken met een zenuwinzinking. Ze produceren niet meer de juiste hoeveelheid  hormonen, worden onvoorspelbaar. Bijnierhormonen beïnvloeden het functioneren van ieder weefsel, orgaan en klier schildklier, zenuwstelsel  en immuunsysteem. 

Wanneer bijnieren verzwakken treden veranderingen op in bijvoorbeeld je verbranding en vertering. Je bloedsuikerhuishouding gaat schommelen, hart en vaten verliezen conditie. Er komen vaker allergieën, gewrichtspijnen en ontstekingen voor, evenals verlies van libido, spierkracht en uithoudingsvermogen en zelfs lichaamsvorm. Bij verdere afname van bijnierenergie kunnen infecties, diabetes, fibromyalgie, auto-immuunziektes, enz.  ontstaan. Het beïnvloedt je manier van denken, gedragingen en gevoelens.  Bij ernstige bijnieruitputting raak je burnout.

Bij vrouwen worden vaker menstruele spanningen en problemen tijdens menopauze waargenomen.

Je kunt weer fit worden door aanpassing van voeding en leefstijl,  je kunt het meeste zelf doen. Via mijn praktijk kun je een haaranalyse laten doen. Dat geeft inzicht in je individuele biochemie van (tekorten aan)mineralen en zware metalenbelasting. Het functioneren van o.a. bijnieren en schildklier, lever en nieren, het immuunsysteem en zenuwstelsel valt hier uit af te lezen . N.a.v. de uitslag krijg je een op maat gemaakt behandelplan.

AUTHOR

jose

All stories by: jose